Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировки (Александр Донцов) [2015, Аэробика, фитнес, шейпинг, PDF, eBook (изначально компьютерное)]

Год издания: 2016
Автор: Майер Ральф
Издательство:
М.: Спорт
Жанр: Спорт, футбол ISBN: 978-5-906839-59-6
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Издательский макет или текст (eBook)
Количество страниц: 128
Описание: Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое. Примеры страниц Оглавление

ISBN: 978-5-496-01695-7
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Пол Уэйд
Переводчик: Дмитрий Соколов
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье, спорт, фитнес
Издательство: Питер
Серия: Тренировочная зона
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Описание: Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют кал ...

ІSBN: 978-5-00100-175-1
Формат: FB2, RTF, еBооk (изначально компьютерное)
Автор: Джон Арден
Переводчик: Юлия Константинова
Год выпуска: 2016
Жанр: Психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: Русский
Количество страниц: 304
Описание: У каждого из нас в жизни бывают моменты беспокойства и сложные периоды. Из этой книги вы узнаете, как их пережить и свести к минимуму с помощью «перепрограммирования» своего мозга. Джон Арден, врач с огромным опытом, рассказывает о последних достижениях и открытиях в области нейрофизиологии, подробно описывает, как применять их в различных сферах жизни дл ...

ISBN: 978-5-496-01846-3, 978-0-938045-56-4
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Джош Хэнкин
Переводчик: Д. Соколов
Год выпуска: 2016
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Питер
Серия: Тренировочная зона
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна. Джош Хэнкин предлагает набор правил, которые помогут вам максима ...

ISBN: 978-5-699-44242-3
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Чарльз Филлипс
Переводчик: Дмитрий Куликов
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 192
Описание: В ваших руках уникальный тренинг – он поможет вам выйти победителем к любой жизненной ситуации. Специально для вашего удобства тренинг разделен на две части. В первой собраны проверенные задачи на развитие образного мышления. Благодаря им вы научитесь успешно проводить презентации, убеждать коллег во время деловых встреч и даже управлять стрессом. Во второй части – задачи на ...

ISBN: 5-89329-908-6,
Серия: Тела мысли
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Автор: Эпштейн М.Н., Тульчинский Г.Л.
Год выпуска: 2006
Жанр: Философия
Издательство: Алетейя
Язык: русский
Количество страниц: 432
Описание: Эта книга включает две монографии известных философов Михаила Эпштейна и Григория Тульчинского, посвященные телесности в современной культуре и, прежде всего, осязанию как чувственной основе человеческих взаимоотношений. Книга охватывает те стороны телесности, которые наименее разработаны философией и по традиции рассматриваются как самые низкие в иерархии чувств и искусств. В эпоху кон ...

ISBN: 978-985-15-2509-2, 978-1-62336-383-3
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Би-Джей Гаддур
Переводчик: П. Самсонов
Год выпуска: 2015
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Никаких тренажеров! Только сила тяжести! Содержание

Год издания: 2003
Автор: Кречмер Эрнст
Издательство:
М.: Изд-во Эксмо
Жанр: Психология ISBN: 5-699-03435-8
Серия: Психологическая коллекция
Язык: Русский
Формат: PDF/DjVu
Качество: Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Интерактивное оглавление: Да
Количество страниц: 416
Скан/обработка: caute
Описание: Классическая работа пионера конституционной психологии Эрнста Кречмера посвящена классификации типов телосложения и темпераментов человека. Книга базируется на идее автора о том, что между поведенческими проявлениями и телосложением человека существуют важные связи. Для психолого ...

Год выпуска: 2007 втор: Игнатенко Альберт
Формат: WAV, losless
Жанр: медитация, психология
Издательство: Украина
Исполнитель: Игнатенко
Продолжительность: 52:03:00
Описание: Космогуманистическое Учение - это новое эволюционное философско-просветительское учение, предлагающее совершенно новый научный гуманистический путь решения сложнейших задач нашего времени, способствующее гармоничному развитию личности и общества, формирующее духовно-информационную цивилизацию Золотого Века Творца. Учение опирается на эволюционно-космические законы и научные познания о многомерном тонкоматериальном строении ...

ISBN: 978-5-91419-396-3
Серия: Тела мысли
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Мазин Виктор
Год выпуска: 2010
Жанр: Психология
Издательство: Алетейя
Язык: русский
Количество страниц: 256
Описание: Книга известного психоаналитика и философа Виктора Мазина посвящена понятию "субъект" у Фрейда и Деррида, а также многосторонним отношениям психоанализа и деконструкции. Перечитывая различные тексты Деррида, автор показывает, как именно деконструкция обязана своим возникновением психоанализу; однако еще более важным становится вопрос о возможностях и перспективах ...

ISBN: 978-5-91419-330-7,
Серия: Тела мысли
Формат: PDF/DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Барышников П.Н.
Год выпуска: 2010
Жанр: монография, лингвистика
Издательство: Алетейя
Язык: русский
Количество страниц: 216
Описание: В монографии предпринимается попытка осмысления глубинных взаимосвязей мифотворчества и когнитивных функций иносказания, в частности, способности языкового сознания к созданию разноуровневых метафор. В работе анализируются соотношения метафоры и мифа в русле межпарадигмальной лингвофилософской позиции, позволяющей раскрыть особенности мифотворчества (в том числе и совре ...

Формат: аудиокнига, MP3, 96 kbps
Автор: Азимов Айзек -
Год выпуска: 2013
Жанр: Научно-популярное произведение
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 11:14:01
Описание:
Другие названия: Тело человека. Строение и функции Айзек Азимов подробно описывает строение и функции тела человека, которого он воспринимает как частицу биосферы. Увлекательно рассказывает о скелетном каркасе, мышцах, кровеносной и пищеварительной системах, а также о сердце, печени, легких, почках — органах, приводящих в действие и снабжающих энергией живой организм. Автор уделяет большо ...

ISBN: 978-5-91419-163-1,
Серия: Тела мысли
Формат: DjVu, OCR без ошибок
Автор: Кутырёв В.А.
Год выпуска: 2009
Жанр: Философия
Издательство: Алетейя
Язык: русский
Количество страниц: 264
Описание: Завершение триптиха «Борьба миров»: естественное и искусственное (1994); культура и технология (2001), применительно к философской онтологии и антропологии. Время поставило под вопрос идентичность человека как родового существа. Экспансия экономизма и технологий ведет к утрате им качеств субъекта. Социогенетики готовятся изменять его тело, а информационная реконструкция духа превращает личность в вир ...

Серия: Тела мысли
Формат: DjVu, Отсканированные страницы + слой распознанного текста
Автор: Лишаев Сергей
Год выпуска: 2012
Жанр: Философия
Издательство: Алетейя
Язык: русский
Количество страниц: 256
Описание: Книга представляет собой исследование эстетического опыта возникающего в процессе особой, направленной на его достижение деятельности. Опираясь на концептуальный инструментарий феноменологии эстетических расположений, автор выделяет эстетическое паломничество, эстетическое действо и художественно-эстетическую деятельность в качестве трех типов эстетической активности. Особое внимание уде ...

ISBN: 978-985-15-2041-7, 978-0-7360-8159-7
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Бадди Ли
Переводчик: В. Боженов
Год выпуска: 2014
Жанр: Аэробика, фитнес, шейпинг
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 272
Описание: В этой книге чемпион по греко-римской борьбе Бадди Ли представляет свою систему тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете ...