ISBN: 5-7905-4204-2
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2006
Жанр: спорт
Издательство: ООО "РИПОЛ классик"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 144
Описание: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин Издательский Дом "РИПОЛ классик" представляет "Анатомию силовых упражнений", это уникальный справочник, представляющий собой по существу энциклопедию силового тренинга. Книга по анатомии сочетает в себе наглядное, предельно точное и детализированное графическое изображение главных позиций именно базовых силовых упражнений с добросовестным текстовым описанием процедуры движения. ...
Лучшее в категории - Книги / Медицина и здоровье
24
фев
2015
фев
2015
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса (Марк Велла) [2007, Фитнес, здоровье, DjVu, Отсканированные страницы]
ISBN: 978-5-17-045154-8
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Марк Велла
Год выпуска: 2007
Жанр: Фитнес, здоровье
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 144
Описание: Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное представление о том, что происходит с вашим телом во время выполнения упражнения. Научившись определять и выделять мышцы, используемые для выполнения упражнения, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы посредством целевой проработки отдельных мышц и мышечных групп, которым необходимо уделять наибольшее внимание в процессе тренинга. Также эта книга поможет вам понять науку о движениях – структурную кинезиологию.
Свыше 90 разнообразных физических упражнений представлены во всех подробностях, сгруппированы по принципу предназначения для конкретных мышц и мышечных групп отдельных частей тела. Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией (в т. ч. исходных и конечных положений), а также дополнительной информацией в форме инструкций и рекомендаций. Добившись оптимизации своей тренировочной программы, вы сможете быть уверены в достижении желаемых результатов.
27
авг
2008
авг
2008
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин [2006, Бодибилдинг]
ISBN: 978-5-7905-4204-6, 5-7905-4204-2
Формат: DjVu
Год выпуска: 2006
Автор: Фредерик Делавье
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Рипол Классик
Количество страниц: 144
Описание: Бодибилдинг и фитнес для любителей. Книга переведена на 20 языков мира! Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в ...
Формат: DjVu
Год выпуска: 2006
Автор: Фредерик Делавье
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: Рипол Классик
Количество страниц: 144
Описание: Бодибилдинг и фитнес для любителей. Книга переведена на 20 языков мира! Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в ...
23
фев
2010
фев
2010
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин 2009 (ООО "Харвест") [2009, Бодибилдинг, PDF, Отсканированные
ISBN: 978-985-16-6059-5
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: ООО "Харвест"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 162
Описание:
Описание: Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкре ...
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2009
Жанр: Бодибилдинг
Издательство: ООО "Харвест"
Язык: РУССКИЙ
Количество страниц: 162
Описание:
Описание: Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма. В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкре ...
30
мая
2015
мая
2015
Большой атлас целительных точек. 200 упражнений для здоровья и долголетия (Лао Минь) [2015, Народная и нетрадиционная медицина, PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-17-090039-8
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Лао Минь
Год выпуска: 2015
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Восточная медицина. Лучшее
Язык: Русский
Количество страниц: 280
Описание: Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет! В этой книге – уникальные упражнения, восстанавливающие оптимальный ток жизненной энергии «ци» в организме человека. Здесь вы найдете информацию о «секретных» точках на теле, при нажатии на которые энергия «ци» целенаправленно и гармонично распределяется ...
Формат: PDF, FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Лао Минь
Год выпуска: 2015
Жанр: Народная и нетрадиционная медицина
Издательство: АСТ
Серия: Восточная медицина. Лучшее
Язык: Русский
Количество страниц: 280
Описание: Перед вами, пожалуй, самые ценные знания китайской медицины! Медицины, которой более 5000 лет! В этой книге – уникальные упражнения, восстанавливающие оптимальный ток жизненной энергии «ци» в организме человека. Здесь вы найдете информацию о «секретных» точках на теле, при нажатии на которые энергия «ци» целенаправленно и гармонично распределяется ...
19
ноя
2018
ноя
2018
Атлас анатомии человека для художников (Кузнецов А.Ю.) [2002, Учебное пособие, DjVu]
ISBN: 5-222-01799-0
Серия: Школа изобразительных искусств
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Кузнецов А.Ю.
Год выпуска: 2002
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Феникс
Язык: Русский
Количество страниц: 166
Описание: В настоящем учебном пособии собрана и систематизирована обширная информация об анатомии человеческого тела с точки зрения ее внешней, пластической формы, на основании мышечной массы и скелета. В соответствии с учебными задачами издание содержит переработанные копии рисунков многих известных художников, таких как: Баммес, Барчаи, Валледжо, а также иллюстрации, созданные с ...
Серия: Школа изобразительных искусств
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Кузнецов А.Ю.
Год выпуска: 2002
Жанр: Учебное пособие
Издательство: Феникс
Язык: Русский
Количество страниц: 166
Описание: В настоящем учебном пособии собрана и систематизирована обширная информация об анатомии человеческого тела с точки зрения ее внешней, пластической формы, на основании мышечной массы и скелета. В соответствии с учебными задачами издание содержит переработанные копии рисунков многих известных художников, таких как: Баммес, Барчаи, Валледжо, а также иллюстрации, созданные с ...
24
фев
2015
фев
2015
Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса (Брет Контрерас) [2014, Фитнес, PDF, OCR без ошибок]
ISBN: 978-985-15-2152-0, 978-1-4504-2929-0
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Брет Контрерас
Переводчик: Сергей Борич
Год выпуска: 2014
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный ...
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Брет Контрерас
Переводчик: Сергей Борич
Год выпуска: 2014
Жанр: Фитнес
Издательство: Попурри
Язык: Русский
Количество страниц: 224
Описание: Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный ...
16
апр
2012
апр
2012
Атлас анатомии человека (Френк Неттер) [2003, Медицинская литература. Анатомия., PDF, Отсканированные страницы]
ISBN: 5-9231-0290-0
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Френк Неттер
Год выпуска: 2003
Жанр: Медицинская литература. Анатомия.
Издательство: ГЭОТАР - МЕД
Язык: Русский
Количество страниц: 548
Описание: Атлас анатомии человека состоит из 8 разделов, построенных в соответствии с топографическим принципом. Его могут использовать студенты, коотрые изучают как топографическую, так и нормальную анатомию человека. Высокое качество и наглядность иллюстраций, а так же много летний опыт использования этого атласа студентами, преподавателями и практикующими врачами за границе, стали предпосылко ...
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Френк Неттер
Год выпуска: 2003
Жанр: Медицинская литература. Анатомия.
Издательство: ГЭОТАР - МЕД
Язык: Русский
Количество страниц: 548
Описание: Атлас анатомии человека состоит из 8 разделов, построенных в соответствии с топографическим принципом. Его могут использовать студенты, коотрые изучают как топографическую, так и нормальную анатомию человека. Высокое качество и наглядность иллюстраций, а так же много летний опыт использования этого атласа студентами, преподавателями и практикующими врачами за границе, стали предпосылко ...
22
сен
2008
сен
2008
Атлас анатомии человека
Год выпуска: 2005
Жанр: Учебники
Разработчик: ИД "РАВНОВЕСИЕ"
Язык интерфейса: русский
Платформа: Windows
Системные требования: Pentium II, 256 Мб ОЗУ, 24-x CD-ROM, ОС Windows 98/2000/XP
Описание: Атлас анатомии человека является учебным пособием, содержащим основные сведения по строению и функциям органов человека. Диск содержит цветные иллюстрации по каждому из разделов, снабженные расширенными комментариями, а также комплексные схемы систем организма человека. Терминология издания соответствует Международной анатомической номенклатуре (Лондон, 1995). Все термины на русском языке сопровожда ...
Жанр: Учебники
Разработчик: ИД "РАВНОВЕСИЕ"
Язык интерфейса: русский
Платформа: Windows
Системные требования: Pentium II, 256 Мб ОЗУ, 24-x CD-ROM, ОС Windows 98/2000/XP
Описание: Атлас анатомии человека является учебным пособием, содержащим основные сведения по строению и функциям органов человека. Диск содержит цветные иллюстрации по каждому из разделов, снабженные расширенными комментариями, а также комплексные схемы систем организма человека. Терминология издания соответствует Международной анатомической номенклатуре (Лондон, 1995). Все термины на русском языке сопровожда ...
26
июн
2011
июн
2011
Атлас Анатомии Человека (инельников Р.Д. и Синельников Я.Р.) [1996, атлас, PDF, Отсканированные страницы]
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Синельников Р.Д. и Синельников Я.Р.
Год выпуска: 1996
Жанр: атлас
Издательство: Москва
Язык: Русский
Количество страниц: Том 1 - 343. Том 2 - 263. Том 3 - 231. Том 4 - 319.
Описание: Том 1. Учение о костях, соединении костей и мышцах Первый том состоит из трех разделов: 1) учение о костях; 2) учение о соединениях костей; 3) учение о мышцах. Том 2. Учение о внутренностях и эндокринных железах Во втором томе представлено учение о внутренностях: 1) пищеварительной и дыхательной системах; 3) мочеполовом аппарате; 4) об эндокринных железах. Том 3. Учен ...
Автор: Синельников Р.Д. и Синельников Я.Р.
Год выпуска: 1996
Жанр: атлас
Издательство: Москва
Язык: Русский
Количество страниц: Том 1 - 343. Том 2 - 263. Том 3 - 231. Том 4 - 319.
Описание: Том 1. Учение о костях, соединении костей и мышцах Первый том состоит из трех разделов: 1) учение о костях; 2) учение о соединениях костей; 3) учение о мышцах. Том 2. Учение о внутренностях и эндокринных железах Во втором томе представлено учение о внутренностях: 1) пищеварительной и дыхательной системах; 3) мочеполовом аппарате; 4) об эндокринных железах. Том 3. Учен ...
21
июн
2016
июн
2016
Атлас анатомии человека (Н. Надольская (ред.)) [2003, Анатомия и физиология человека, DjVu, Отсканированные страницы]
ISBN: 5-7793-0094-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Н. Надольская (ред.)
Переводчик: В. Серов
Год выпуска: 2003
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: Белый город
Язык: Русский
Количество страниц: 104
Описание: Настоящий "Атлас анатомии человека" показывает строение и функции человеческого тела. Как любой атлас, он содержит многочисленный подбор цветных рисунков, в которых можно найти точно указанные и обозначенные органы человеческого тела. "Атлас анатомии человека" будет хорошим подспорьем для людей, интересующихся медициной или готовящихся профессионально занимат ...
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Автор: Н. Надольская (ред.)
Переводчик: В. Серов
Год выпуска: 2003
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: Белый город
Язык: Русский
Количество страниц: 104
Описание: Настоящий "Атлас анатомии человека" показывает строение и функции человеческого тела. Как любой атлас, он содержит многочисленный подбор цветных рисунков, в которых можно найти точно указанные и обозначенные органы человеческого тела. "Атлас анатомии человека" будет хорошим подспорьем для людей, интересующихся медициной или готовящихся профессионально занимат ...
09
мая
2008
мая
2008
Атлас анатомии человека (4 тома) [Медицина, eBook (изначально компьютерное)]
Жанр: Медицина
Автор: Р.Д. Синельников
Страна: Россия
Описание: Данный сабж, для медиков, в представлении не нуждается. Неплохое исполнение 1-го меда в виде e-book.
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Формат: PDF
Автор: Р.Д. Синельников
Страна: Россия
Описание: Данный сабж, для медиков, в представлении не нуждается. Неплохое исполнение 1-го меда в виде e-book.
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Формат: PDF
04
окт
2016
окт
2016
Большой иллюстрированный атлас анатомии человека (Анна Спектор) [2016, Анатомия и физиология человека, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-17-096739-1
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Анна Спектор
Год выпуска: 2016
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 160
Описание: Наше тело – самый сложный в мире механизм, который работает четко и слаженно изо дня в день, из года в год. Ученые и врачи уже много веков раскрывают его удивительные секреты. Эта книга расскажет о том, как устроен человеческий организм и как он функционирует. Последовательно рассмотрев строение клеток, тканей, органов и их систем, вы сможете лучше узнать свое тело и понять причины прои ...
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Анна Спектор
Год выпуска: 2016
Жанр: Анатомия и физиология человека
Издательство: АСТ
Язык: Русский
Количество страниц: 160
Описание: Наше тело – самый сложный в мире механизм, который работает четко и слаженно изо дня в день, из года в год. Ученые и врачи уже много веков раскрывают его удивительные секреты. Эта книга расскажет о том, как устроен человеческий организм и как он функционирует. Последовательно рассмотрев строение клеток, тканей, органов и их систем, вы сможете лучше узнать свое тело и понять причины прои ...
05
сен
2016
сен
2016
Атлас анатомии человека. В 4 томах. (Яков Синельников, Александр Синельников, Рафаил Синельников,) [2009, Медицина, DjVu, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-7864-0199-9, 978-5-94368-050-2, 978-5-7864-0196-8, 978-5-94368-049-6, 978-5-94368-050-2, 978-5-7864-0245-3
Формат: DjVu, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Яков Синельников, Александр Синельников, Рафаил Синельников
Год выпуска: 2009
Жанр: Медицина
Издательство: Новая Волна, Умеренков
Язык: Русский
Количество страниц: 344/248/216/316
Описание: В первом томе рассматриваются учение о костях, учение о соединениях костей, учение о мышцах. Отражены взаимоотношения костных образований и прикрепляющихся к ним мышц, что позволяет раскрыть скелетотопию особенно сложных мышечных комплекс ...
Формат: DjVu, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Яков Синельников, Александр Синельников, Рафаил Синельников
Год выпуска: 2009
Жанр: Медицина
Издательство: Новая Волна, Умеренков
Язык: Русский
Количество страниц: 344/248/216/316
Описание: В первом томе рассматриваются учение о костях, учение о соединениях костей, учение о мышцах. Отражены взаимоотношения костных образований и прикрепляющихся к ним мышц, что позволяет раскрыть скелетотопию особенно сложных мышечных комплекс ...
07
дек
2007
дек
2007
Атлас анатомии Синельникова в 4-х томах [1996, медицина, Отсканированные страницы]
Жанр: медицина
Автор: Р.Синельников
Издательство: Медицина
Страна: Россия
Год выпуска: 1996
Количество страниц: 1160
Описание: Подготовка и издание настоящего анатомического атласа продиктованы желанием дать в руки студентов медицинских и биологических вузов, врачей, научных работников удобное в обращении, не занимающее много места учебное пособие. Анатомический атлас, содержащий почти 400 рисунков по всем разделам предмета, будет хорошим дополнением к учебнику анатомии человека, будет полезным для медиков и биологов любой квалификации и специальности. Этот атлас будет интересен также не медик ...
Автор: Р.Синельников
Издательство: Медицина
Страна: Россия
Год выпуска: 1996
Количество страниц: 1160
Описание: Подготовка и издание настоящего анатомического атласа продиктованы желанием дать в руки студентов медицинских и биологических вузов, врачей, научных работников удобное в обращении, не занимающее много места учебное пособие. Анатомический атлас, содержащий почти 400 рисунков по всем разделам предмета, будет хорошим дополнением к учебнику анатомии человека, будет полезным для медиков и биологов любой квалификации и специальности. Этот атлас будет интересен также не медик ...
03
ноя
2018
ноя
2018
50 игр и упражнений для вашей кошки (Салли Франклин) [2004, Домашние животные, PDF]
ISBN: 5-98435-045-9
Серия: Верные друзья
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Салли Франклин
Год выпуска: 2004
Жанр: Домашние животные
Издательство: ООО «Аквариум-Принт»
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Описание: Вы думаете, что обучить или даже дрессировать кошку невозможно по тому что считаете ее слишком независимой, упрямой и дикой. Это не так! В книге "50 игр и упражнений для вашей кошки" автор Салли Франклин предлагает методику обучения кошки с использованием всех ее инстинктов. Вы достигнете удивительных результатов, если используете природные возможности своей кошки, вместо ...
Серия: Верные друзья
Формат: PDF, Отсканированные страницы
Автор: Салли Франклин
Год выпуска: 2004
Жанр: Домашние животные
Издательство: ООО «Аквариум-Принт»
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Описание: Вы думаете, что обучить или даже дрессировать кошку невозможно по тому что считаете ее слишком независимой, упрямой и дикой. Это не так! В книге "50 игр и упражнений для вашей кошки" автор Салли Франклин предлагает методику обучения кошки с использованием всех ее инстинктов. Вы достигнете удивительных результатов, если используете природные возможности своей кошки, вместо ...