Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Мрочковский Николай; Толкачев Алексей
Год выпуска: 2016
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Киреев Максим
Продолжительность: 06:07:17
Описание: «Личная власть» – действенное руководство по личной эффективности от бизнес-тренеров Николая Мрочковского и Алексея Толкачева! Перед вами – продолжение бестселлера «Экстремальный тайм-менеджмент», а значит, вас ждёт новая встреча с полюбившимися героями: менеджером Глебом и его наставником Максом. На этот раз слушатели вместе с главным героем узнают, как развить личную власть – ос ...
Лучшее в категории - Аудиокниги / Разное
06
июн
2019
июн
2019
Ночная диета (Ланц Карл) [2016, Спорт, фитнес, питание, аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR], Максим Киреев]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Ланц Карл
Год выпуска: 2016
Жанр: Спорт, фитнес, питание
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 01:21:01
Описание: Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца – ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: – Что можно и нужно есть на ночь; – Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; – Как разогнать обмен веществ; – Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!
Автор: Ланц Карл
Год выпуска: 2016
Жанр: Спорт, фитнес, питание
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 01:21:01
Описание: Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь бутерброд, пару печений и банан? Особенно ярко это состояние проявляется в периоды стресса. Также нередко начинаются ночные трапезы, если вы решили похудеть и сели на диету. Только после подобных «приступов» никакие ограничения в питании уже не помогают. Что же делать? Воспользоваться новейшей разработкой известного немецкого врача-диетолога Карла Ланца – ночной диетой! О её особенностях мы расскажем в этой аудиокниге. Вы узнаете: – Что можно и нужно есть на ночь; – Как организовать режим питания в зависимости от хронотипа «сова-жаворонок»; – Как разогнать обмен веществ; – Как совмещать алкоголь и похудение. Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в аудиокниге «Ночная диета»!
05
фев
2019
фев
2019
Точка фокуса (Трейси Брайан) [2017, саморазвитие, личностный рост, аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR], Максим Киреев]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Трейси Брайан
Год выпуска: 2017
Жанр: саморазвитие, личностный рост
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 05:52:22
Описание: Бизнес-бестселлер-2017 по версии Wall Street Journal от Брайана Трейси! За 30 лет своего существования программа Брайана Трейси оказала огромную помощь тысячам руководителей и менеджеров разного уровня. Они смогли не только удвоить свою продуктивность, но и в два раза увеличить количество свободного времени! Настоящий секрет высокоэффективных людей в том, что они знают, как найти свою точку ф ...
Автор: Трейси Брайан
Год выпуска: 2017
Жанр: саморазвитие, личностный рост
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 05:52:22
Описание: Бизнес-бестселлер-2017 по версии Wall Street Journal от Брайана Трейси! За 30 лет своего существования программа Брайана Трейси оказала огромную помощь тысячам руководителей и менеджеров разного уровня. Они смогли не только удвоить свою продуктивность, но и в два раза увеличить количество свободного времени! Настоящий секрет высокоэффективных людей в том, что они знают, как найти свою точку ф ...
06
фев
2019
фев
2019
Экстремальный тайм-менеджмент (Мрочковский Николай; Толкачев Алексей) [2016, Бизнес-литература, аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR], Киреев Максим]
Формат: аудиокнига, MP3, 56kbps[VBR]
Автор: Мрочковский Николай; Толкачев Алексей
Год выпуска: 2016
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Киреев Максим
Продолжительность: 05:59:45
Описание: Николай Мрочковский и Алексей
Толкачев представляют: экстремально действенные секреты тайм-менеджмента, понятные каждому! Перед вами – необычная аудиокнига об управлении временем, лидерстве и достижении успеха. А необычная она потому, что написана в художественной форме. Вы не найдёте здесь скучных и утомительных формулировок правил успеха, которым вы всё равно так и не последуете ...
Автор: Мрочковский Николай; Толкачев Алексей
Год выпуска: 2016
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Киреев Максим
Продолжительность: 05:59:45
Описание: Николай Мрочковский и Алексей
Толкачев представляют: экстремально действенные секреты тайм-менеджмента, понятные каждому! Перед вами – необычная аудиокнига об управлении временем, лидерстве и достижении успеха. А необычная она потому, что написана в художественной форме. Вы не найдёте здесь скучных и утомительных формулировок правил успеха, которым вы всё равно так и не последуете ...
09
сен
2018
сен
2018
Илон Маск. Правила упеха (Гришэм Джон; Маск Илон) [2016, Бизнес-литература, аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR], Киреев Максим]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Гришэм Джон; Маск Илон
Год выпуска: 2016
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Киреев Максим
Продолжительность: 01:15:28
Описание: Биография и правила успеха самого известного предпринимателя и инноватора нашего времени, создателя Tesla и SpaceX, прототипа Железного Человека Илона Маска! Одни называют его шарлатаном века, другие – гениальным изобретателем. Илон Маск, в 27 лет ставший миллионером, – фигура неоднозначная. Но все согласятся с утверждением, что американский предприниматель прошёл невероятный путь успеха в бизн ...
Автор: Гришэм Джон; Маск Илон
Год выпуска: 2016
Жанр: Бизнес-литература
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Киреев Максим
Продолжительность: 01:15:28
Описание: Биография и правила успеха самого известного предпринимателя и инноватора нашего времени, создателя Tesla и SpaceX, прототипа Железного Человека Илона Маска! Одни называют его шарлатаном века, другие – гениальным изобретателем. Илон Маск, в 27 лет ставший миллионером, – фигура неоднозначная. Но все согласятся с утверждением, что американский предприниматель прошёл невероятный путь успеха в бизн ...
05
фев
2019
фев
2019
История Facebook. Марк Цукерберг. Правила успеха (Марк Цукерберг, Джон Гришем) [2017, истории успеха, лидерство, аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR], Максим Киреев]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Марк Цукерберг, Джон Гришем
Год выпуска: 2017
Жанр: истории успеха, лидерство
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 01:15:13
Описание: Биография и правила успеха создателя Facebook, самого молодого миллиардера в истории Марка Цукерберга! Сегодня Марк Цукерберг – постоянный герой новостей. Он отличный предприниматель, программист, любящий муж и отец. Героиня фильма «Социальная сеть», которая говорит главному герою, что тот будет всю жизнь неудачником-ботаником, конечно же, оказалась неправа. Создатель сайта Facebook ...
Автор: Марк Цукерберг, Джон Гришем
Год выпуска: 2017
Жанр: истории успеха, лидерство
Издательство: AB Publishing
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 01:15:13
Описание: Биография и правила успеха создателя Facebook, самого молодого миллиардера в истории Марка Цукерберга! Сегодня Марк Цукерберг – постоянный герой новостей. Он отличный предприниматель, программист, любящий муж и отец. Героиня фильма «Социальная сеть», которая говорит главному герою, что тот будет всю жизнь неудачником-ботаником, конечно же, оказалась неправа. Создатель сайта Facebook ...
25
фев
2018
фев
2018
Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее(Вэнс Эшли) [2016, Биография, аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR], Максим Киреев]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps[VBR]
Автор: Вэнс Эшли
Год выпуска: 2016
Жанр: Биография
Издательство: АВ Паблишинг
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 14:08:02
Описание: Книга-биография самого знаменитого предпринимателя в мире, создателя Tesla и SpaceX Илона Маска! Илон Маск – знаменитый предприниматель с далеко идущими планами: он мечтает открыть новую эпоху космического туризма, основать колонии на Марсе, сделать выпуск экологически чистых электромобилей массовым. Именно с Илона Маска, этого настоящего бизнесмена будущего, был списан образ Железного человека! В аудиокниге "Илон Ма ...
Автор: Вэнс Эшли
Год выпуска: 2016
Жанр: Биография
Издательство: АВ Паблишинг
Исполнитель: Максим Киреев
Продолжительность: 14:08:02
Описание: Книга-биография самого знаменитого предпринимателя в мире, создателя Tesla и SpaceX Илона Маска! Илон Маск – знаменитый предприниматель с далеко идущими планами: он мечтает открыть новую эпоху космического туризма, основать колонии на Марсе, сделать выпуск экологически чистых электромобилей массовым. Именно с Илона Маска, этого настоящего бизнесмена будущего, был списан образ Железного человека! В аудиокниге "Илон Ма ...
23
июн
2012
июн
2012
Голливудская диета (Д. Абрамов) [2006, Здоровье, FB2, OCR без ошибок]
ISBN: 5-88077-027-3
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Д. Абрамов
Год выпуска: 2006
Издательство: Дом Славянской Книги
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Описание: Голливудская диета является низкокалорийной диетой высокой эффективности. Продукты, которые приведены в этой книге доступны и недороги, а приведенные рецепты блюд очень просты. С помощью рекомендаций, которые указаны в книге, вы похудеете очень быстро.
Формат: FB2, OCR без ошибок
Автор: Д. Абрамов
Год выпуска: 2006
Издательство: Дом Славянской Книги
Жанр: Здоровье
Язык: Русский
Количество страниц: 128
Описание: Голливудская диета является низкокалорийной диетой высокой эффективности. Продукты, которые приведены в этой книге доступны и недороги, а приведенные рецепты блюд очень просты. С помощью рекомендаций, которые указаны в книге, вы похудеете очень быстро.
20
мая
2015
мая
2015
Гудбай, диета (Голощапова Ольга) [2015, Здоровье и красота, психологический тренинг, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Санькова Оксана]
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Голощапова Ольга
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье и красота, психологический тренинг
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Санькова Оксана
Продолжительность: 06:41:51
Описание: Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канон ...
Автор: Голощапова Ольга
Год выпуска: 2015
Жанр: Здоровье и красота, психологический тренинг
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Санькова Оксана
Продолжительность: 06:41:51
Описание: Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канон ...
01
дек
2016
дек
2016
Экспресс (Лиепайская) диета. Женский вариант (Хазан Л. Я.) [2015, Диета, PDF, OCR без ошибок]
Формат: PDF, OCR без ошибок
Автор: Хазан Л. Я.
Год выпуска: 2015
Жанр: Диета
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Количество страниц: 60
Описание: Уникальная диета. Возможно, до этого времени лучше этой диеты никто не придумал. Кушаете простые продукты и очень, очень быстро худеете. Диета на первый взгляд простая, но за этой простотой кроется очень сложный процесс. Читайте, сами все поймете. Вегетарианцам эта диета не подходит, в рационе диеты есть мясо.
Автор: Хазан Л. Я.
Год выпуска: 2015
Жанр: Диета
Издательство: Самиздат
Язык: Русский
Количество страниц: 60
Описание: Уникальная диета. Возможно, до этого времени лучше этой диеты никто не придумал. Кушаете простые продукты и очень, очень быстро худеете. Диета на первый взгляд простая, но за этой простотой кроется очень сложный процесс. Читайте, сами все поймете. Вегетарианцам эта диета не подходит, в рационе диеты есть мясо.
20
мая
2019
мая
2019
Диета Святой Горы Афон (Тодд Сью; Стори Лотти; Стори Ричард) [2019, Кулинария Здоровье, аудиокнига, MP3, 96 Kbps, Росляков Михаил]
Формат: аудиокнига, MP3, 96 Kbps
Автор: Тодд Сью; Стори Лотти; Стори Ричард
Год выпуска: 2019
Жанр: Кулинария Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 07:12:10
Описание: Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монаш ...
Автор: Тодд Сью; Стори Лотти; Стори Ричард
Год выпуска: 2019
Жанр: Кулинария Здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Росляков Михаил
Продолжительность: 07:12:10
Описание: Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера. В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монаш ...
05
сен
2011
сен
2011
ЛУЧШАЯ В МИРЕ ДИЕТА! Самый эффективный способ быстро похудеть без голодания и стресса, подойдет всем! (Ольга Пивоварова) [2011, Диета, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Ольга Пивоварова
Год выпуска: 2011
Жанр: Диета
Количество страниц: 23
Описание: Прочитав название книги, многие зададутся вопросом: «Неужели есть такая диета, которая может сделать нас сытыми, стройными, красивыми и счастливыми на всю оставшуюся жизнь?» Ну, конечно, есть! И эта диета очень простая, легкая, вкусная! Она подойдет для всех, в том числе, для ведущих малоподвижный образ жизни, даже для беременных, и кормящих матерей! Она поможет сбросить столько килограмм, сколько вы сами захотите, всего за несколько недель, а также легко избавит ...
Автор: Ольга Пивоварова
Год выпуска: 2011
Жанр: Диета
Количество страниц: 23
Описание: Прочитав название книги, многие зададутся вопросом: «Неужели есть такая диета, которая может сделать нас сытыми, стройными, красивыми и счастливыми на всю оставшуюся жизнь?» Ну, конечно, есть! И эта диета очень простая, легкая, вкусная! Она подойдет для всех, в том числе, для ведущих малоподвижный образ жизни, даже для беременных, и кормящих матерей! Она поможет сбросить столько килограмм, сколько вы сами захотите, всего за несколько недель, а также легко избавит ...
29
дек
2019
дек
2019
Ночная смена (Кинг Стивен) [2019, Мистика, ужасы, аудиокнига, MP3, 128kbps, Князев Игорь]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Кинг Стивен
Год выпуска: 2019
Жанр: Мистика, ужасы
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Князев Игорь
Продолжительность: 17:26:57
Описание: Вы решились отправиться в странствие по закоулкам кошмаров, таящихся за гранью реальности. Здесь царит только безумие и паника. Здесь все, что кажется надежным и знакомым, может обернуться смертельно опасной ловушкой. Даже дневной свет здесь просачивается сквозь ночную тьму… За поворотом дороги – мир, где под масками людей таится Серое Зло. Зло, в котором нет ни искорки человеческой души. Новый поворот – и вот ...
Автор: Кинг Стивен
Год выпуска: 2019
Жанр: Мистика, ужасы
Издательство: Аудиокнига (АСТ)
Исполнитель: Князев Игорь
Продолжительность: 17:26:57
Описание: Вы решились отправиться в странствие по закоулкам кошмаров, таящихся за гранью реальности. Здесь царит только безумие и паника. Здесь все, что кажется надежным и знакомым, может обернуться смертельно опасной ловушкой. Даже дневной свет здесь просачивается сквозь ночную тьму… За поворотом дороги – мир, где под масками людей таится Серое Зло. Зло, в котором нет ни искорки человеческой души. Новый поворот – и вот ...
20
дек
2016
дек
2016
Ночная гостья (Даль Роальд) [2016, Современная проза, аудиокнига, MP3, 192kbps, Михаил Прокопов]
Формат: аудиокнига, MP3, 192kbps
Автор: Даль Роальд
Год выпуска: 2016
Жанр: Современная проза
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Михаил Прокопов
Продолжительность: 02:08:11
Описание: Первая часть любовных похождений английского ловеласа, аристократа и богатого холостяка Освальда Хендрикса Корнелиуса. Он коллекционирует китайский фарфор, пауков и трости знаменитых людей, но больше всего он любит красивых женщин, которых привык менять, как перчатки. Путешествуя из Каира в Иерусалим, из-за неисправности приводного ремня Корнелиус застревает на заправочной станции посреди Синайско ...
Автор: Даль Роальд
Год выпуска: 2016
Жанр: Современная проза
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Михаил Прокопов
Продолжительность: 02:08:11
Описание: Первая часть любовных похождений английского ловеласа, аристократа и богатого холостяка Освальда Хендрикса Корнелиуса. Он коллекционирует китайский фарфор, пауков и трости знаменитых людей, но больше всего он любит красивых женщин, которых привык менять, как перчатки. Путешествуя из Каира в Иерусалим, из-за неисправности приводного ремня Корнелиус застревает на заправочной станции посреди Синайско ...
07
сен
2018
сен
2018
Ночная книга (Милорад Павич) [2017, Современная проза, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-521-00844-5
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Милорад Павич
Год выпуска: 2017
Жанр: Современная проза
Издательство: Пальмира
Язык: Русский
Количество страниц: 319
Описание: Милорад Павич (1929–2009) – автор-мистификатор, автор-волшебник, автор-иллюзионист. Его прозу называют виртуальным барокко. Здесь все отражается друг в друге, все трансформируется на глазах читателя, выступающего одновременно и соавтором и персонажем произведений. В четырехмерных текстах Милорада Павича время легко передает власть пространству, день не мешает воплощению ночных метаморфоз, а сл ...
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Милорад Павич
Год выпуска: 2017
Жанр: Современная проза
Издательство: Пальмира
Язык: Русский
Количество страниц: 319
Описание: Милорад Павич (1929–2009) – автор-мистификатор, автор-волшебник, автор-иллюзионист. Его прозу называют виртуальным барокко. Здесь все отражается друг в друге, все трансформируется на глазах читателя, выступающего одновременно и соавтором и персонажем произведений. В четырехмерных текстах Милорада Павича время легко передает власть пространству, день не мешает воплощению ночных метаморфоз, а сл ...
04
июл
2015
июл
2015
Ночная гостья (Даль Роальд) [2012, Современная проза, аудиокнига, MP3, 128kbps, Эдуард Томан]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Даль Роальд
Год выпуска: 2012
Жанр: Современная проза
Издательство: Радио 4, Эстония
Исполнитель: Эдуард Томан
Продолжительность: 01:45:33
Описание: “Ночная гостья” сборник повестей таинственного Роальда Даля, автора не очень известного у нас, зато глубоко почитаемого за рубежом. Ведь именно он когда-то создал кровожадных зубастиков и колоритного Чарли – владельца шоколадной фабрики. Вашему вниманию предлагается одноимённый рассказ из сборника “Ночная гостья”
Доп. информация:
Оцифровано: shniferson
Очищено: shniferson
Автор: Даль Роальд
Год выпуска: 2012
Жанр: Современная проза
Издательство: Радио 4, Эстония
Исполнитель: Эдуард Томан
Продолжительность: 01:45:33
Описание: “Ночная гостья” сборник повестей таинственного Роальда Даля, автора не очень известного у нас, зато глубоко почитаемого за рубежом. Ведь именно он когда-то создал кровожадных зубастиков и колоритного Чарли – владельца шоколадной фабрики. Вашему вниманию предлагается одноимённый рассказ из сборника “Ночная гостья”
Доп. информация:
Оцифровано: shniferson
Очищено: shniferson